Yoga + MEDITACIÓN En Tiempo Real Por CÁMARA WEb
Nuestras clases interactivas de yoga y meditación en línea en tiempo real por cámara web, te permitan mantenerte motivado y practicando de una manera segura en casa.
Clases DiariasEnseñarte por cámara web nos permite ofrecer más sesiones que lo promedio en un estudio y ahorrarte tiempo de viaje.
Abajo puedes revisar nuestros horarios de yoga y meditación y programar tus sesiones. ¡Más que 80 sesiones por semana! |
Todo NivelTodas nuestras sesiones están adecuadas para todos los niveles.
PRIMERA VEZ? Bienvenido, nuestros principiantes disfrutan aprender yoga en casa: - por cámara web - sin distracciones de los demás - sin vergüenza aprendiendo posturas |
Horarios FlexiblesProgramar tus clases desde tu compu o celular.
¿Cambio de plan del ultimo momento? Cancelar y reprogramar tu clase con 2 horas de anticipación. |
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*Lunes - Viernes
6:00 am - 7:15 am 7:30 am - 8:45 am 9:00 am - 10:15 am 10:30 am - 11:45 am ---------- 4:00 pm - 5:15 pm 5:30 pm - 6:45 pm 7;00 pm - 8:15 pm 8:30 pm - 9:45 pm* *no hay 8:30 pm los viernes |
Domingo
8:30 am - 9:45 am 10:00 am - 11:00 am --------- 4;00 pm - 5:15 pm |
Clases de yoga se tratan de:
Apto para todos los niveles, principiantes incluidos.
- Alineación para una práctica segura
- Secuencias fluidas
- Fortalecimiento muscular
- Flexibilidad de las piernas y la espalda
- Pasos para las inversiones básicas
- Respiraciones para controlar niveles de energía y emociones
- Filosofía de yoga
- Alineación para una práctica segura
- Secuencias fluidas
- Fortalecimiento muscular
- Flexibilidad de las piernas y la espalda
- Pasos para las inversiones básicas
- Respiraciones para controlar niveles de energía y emociones
- Filosofía de yoga
Clases de MEDITACIÓN se tratan de:
Apto para todos los niveles, principiantes incluidos.
- Posturas adecuadas para meditar
- Puntos de concentración
- Respiraciones diferentes para relajarse
- Vibraciones sonorales
- Movimientos para liberar tensión en el cuerpo
- Posturas adecuadas para meditar
- Puntos de concentración
- Respiraciones diferentes para relajarse
- Vibraciones sonorales
- Movimientos para liberar tensión en el cuerpo